动机心理学(pdf,epub,mobi,azw3)电子书下载_克服成瘾、拖延与懒惰的快乐原则

动机心理学:运用15种策略高效解决各类成瘾、拖延和懒惰问题,深度剖析影响人类行动的思想动机(竹石图书)
动机心理学 : 克服成瘾、拖延与懒惰的快乐原则

作者: (美) 罗曼·格尔佩林
出版社: 天津科学技术出版社
原作名: Addiction, Procrastination, and Laziness: A Proactive Guide to the Psychology of Motivation
译者: 张思怡
出版年: 2020-3
定价: 42.00
装帧: 平装
isbn10: 7557668634
isbn13: 9787557668631

内容简介

对于下面的场景,你是否感同身受?
毕业在即,却拖着不想写论文;
总想着瘦身,却对健身房又爱又怕;
屡屡戒烟,却一次又一次复吸;
为了打游戏可以“废寝忘食”;
嗜睡,一天要睡十小时……
这些心理顽疾或多或少都会出现在我们身上,这些现象背后其实有着类似的心理动机。
本书作者罗曼·格尔佩林是美国知名心理学家,他将自己多年的研究成果总结成书,对心理动机进行了严谨的分析。本书将告诉读者如何才能停止拖延,戒除癖好,克服懒惰,消除不良行为,帮助读者理解思维运作方式,早日实现人生目标。

作者简介

罗曼·格尔佩林(Roman Gelperin),美国知名心理学家、心理分析师、哲学家,被《美国心理学家》杂志誉为“下一个认知心理学领导者”。著有畅销书《成瘾、拖延和懒惰》和《抑郁和不成熟的浪漫》等畅销书。

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